Промывание носа солевым раствором: эффективные и простые советы

Промывание носа соляным раствором – это первый совет, который дают медики при заложенности носа или отечности носоглотки. В любой аптеке вы встретите не менее десяти разновидностей препаратов для носа на основе соли, здесь и капли, и спреи, растворы для ингаляторов и даже соляные лампы. А назначается (соляной душ — промывание носа и носоглотки) практически всем: от новорожденного до беременных. Что же такого особенного в растворе соли и можно ли самому приготовить этот чудо-раствор мы сейчас и разберемся.

Показания для промывания носа соленой водой

Соляной душ используется как для лечения, так и в целях профилактики. Основными показаниями являются аллергический ринит, синусит, гайморит, аденоиды, полипы. Промывание носа – это одно из традиционных гигиенических средств, а при использовании вместо обычной воды соляного раствора эффективность процедуры возрастает в несколько раз.

Медики советуют делать соляной душ ежедневно с утра. Что касается аллергиков, то соляной раствор – это панацея в борьбе с аллергенами, которые оседают на стенках носоглотки. Промыть нос не будет лишним и людям, которые работают на стройке или в других пыльных условиях.

Функционален соляной раствор и в случае с насморком, помогает удалить скопление слизи и вымыть болезнетворные бактерии. Кстати, ежедневное промывание носа соленой водою поможет снизить риск заболевания гриппом или ОРВИ.

Особенности действия соляного раствора

Что же такого особенного в соляном растворе, и какой механизм его действия?

  • Очищение. Основная задача соляного раствора – очищение. С обычным промыванием могла бы справиться и чистая вода, но соленая вода является идеальным помощником, так как сходна по составу с естественной жидкостью в организме. Раствор вымывает слизь, включая затвердевшие корочки, которые хорошо размягчает, способствует выведению бактерий и разражающих частиц.
  • Восстановление. Соляной раствор способствует заживлению слизистой носоглотки. Вспомните, как благоприятно влияет на вашу кожу морская вода, точно также солевой раствор действует внутри вашего носа.
  • Повышение тонуса. Соль благоприятно действует на капилляры внутри дыхательного органа, тонизирует их и укрепляет.
  • Защита. После очищения усиливается движение естественной слизи, улучшается работа клеток эпителия, а, следовательно, такой защитный барьер не позволяет бактериям и вирусам проникать в организм.
  • Противовоспалительное действие. Очищая и вымывая бактерии, солевой раствор ликвидирует тем самым причину воспалительных процессов.

Конечно, соль не единственный компонент, который используется для промывания носа. Однако в отличие от травяных отваров, солевой раствор имеет более длительный срок хранения, а его приготовление занимает считанные минуты.

Противопоказания к промыванию солевым раствором

Как и любая профилактическая или лечебная процедура, солевой душ имеет несколько противопоказаний. Первое, касается количества повторений в течение суток. Для профилактики необходимо промывать нос один раз в день. При лечении количество повторов не должно превышать четырех раз, причем промывание проводится не ранее чем через два часа после еды. Кроме того, перед самым выходом на улицу проводить процедуру не желательно, особенно в холодную пору года.

Второе противопоказание касается конкретных случаев заболевания, а именно: острая или хроническая формы отита, частые кровотечения из носа, индивидуальная непереносимость, образования в носу опухолевого характера.

5 самых простых рецептов с морской и поваренной солью

Есть одно главное правило приготовления солевого раствора в домашних условиях. Вода должна быть идеально чистая, то же касается и посуды, в которой будет готовиться раствор. Можно использовать кипяченую отфильтрованную воду либо же минеральную негазированную.

  • Стандартный рецепт. На один стакан жидкости понадобится одна чайная ложка поваренной соли. Мешать содержимое стакана до полного растворения кристалликов.
  • Раствор с морской солью. Пропорция раствора такая же: на 1 стакан воды 1 ложка морской соли. Саму соль можно приобрести в аптеке или супермаркете, главное чтобы в составе не было дополнительных компонентов.
  • Раствор с поваренной солью и йодом. К раствору на основе поваренной обычной соли можно добавить одну каплю йода. Обратите внимание, что к морской соли йод добавлять не желательно.
  • Солевой раствор 0,9%. Речь идет о знакомом вам физрастворе, который можно приобрести в аптеке в готовом виде, а возможно и приготовить в домашних условиях. Процент содержания соли в воде в данном случае ниже, чем в стандартном рецепте. На стакан воды вам понадобится половина чайной ложки соли. То есть на 250 мг жидкости нужно 2,5 г соли.
  • Раствор для грудничка. Чтобы приготовить средство для промывания носа новорожденному малышу, процент соли необходимо уменьшить. Так на стакан жидкости вам понадобится 2 г соли. Нужно тщательнее мешать раствор, желательно процедить его через марлю перед употреблением.

Рецептов приготовления солевого раствора значительно больше, мы рассмотрели самые распространенные. В аптечных киосках вам встретятся готовые спреи или капли с дополнительными микроэлементами и витаминными комплексами.

Способы промывания носа солевым раствором

Промывать нос при помощи солевого раствора можно несколькими способами:

  • при помощи пипетки;
  • распылять обычным спреем или спреем с дозатором;
  • использовать грушу;
  • применить шприц без иглы;
  • промывать нос при помощи специального чайника;
  • набрать воду в ладошки и втягивать ее носом.

Относительно последнего способа есть некоторые сомнения. Хотя о нем говорит большое количество статей, однако есть риск занесения инфекции. Стерильность такого метода под угрозой. Все остальные способы являются альтернативными, каждый выбирает для себя более подходящий вариант. Исключение составляют только маленькие дети, для промывания носа которых используются или пипетка, или спринцовка.

Если по определенным причинам вы отказываетесь от полного промывания носа, как вариант подойдет обычное закапывание соленой водою, хотя его эффективность значительно меньше.

Технология солевого душа

Начальным этапом любого способа промывания носа является приготовление раствора в условиях стопроцентной стерильности и подготовка подручных средств. Если вы решили закапывать нос пипеткой или грушей, их необходимо предварительно простерилизовать.

Второй вопрос – когда и сколько можно промывать нос. Если вы промываете нос в профилактических целях, то достаточно одного раза. При лечении синусита или гайморита можно делать до четырех процедур в сутки. Иногда нос у пациента заложен до такой степени, что соляной раствор просто не может попасть внутрь. В таком случае целесообразно будет предварительно закапать нос сосудорасширяющими препаратами, и только после пробивки носа, можно проводить его промывание.

Соляной душ проводиться поэтапно, сначала в одной, а затем в другой ноздре. Сама жидкость удерживается в пазухе не более 20 секунд, затем высмаркивается. В случае с малышами, жидкость необходимо вытянуть обратно при помощи груши или специальной спринцовки.

Выходить сразу на улицу после процедуры категорически запрещено. Промывание проводится после одного-двух часов после принятия пищи.

Промывание носа грудничку

Особой осторожности требует процедура промывания носа младенцам. Однако, отказываться от процедуры не целесообразно, так как малыш с забитым носиком просто не может кушать и глотать, ему срочно необходимо облегчить дыхание.

Закапывание носа младенцу. Можно просто закапать крохе одну-две капли соляного раствора, затем опустить его голову ниже уровня тела, после чего он начнет отчихивать слизь сам. Можно использовать шприц без иглы, тогда вы точно будете знать, какое количество раствора попало в нос грудничка. Кстати, для промывания нужно использовать 0,9% раствор соли.

Промывание носа младенца при помощи груши. Другой способ – при помощи груши. Необходимо закапать носик малыша соляным раствором при помощи пипетки или шприца. Затем выждав 20 секунд отсосать жидкость с слизистыми комочками грушей. Грушу хорошо промыть, а перед следующим применением простерилизовать. В специализированных магазинах вы найдёте удобный аспиратор для удаления слизи из носа малышей.

Промывание носа годовалому ребенку

В возрасте от 12 месяцев рекомендовано к использованию назальных спреев. Солевые спреи хорошо орошают носоглотку, есть четкое количество нажатий для каждого возраста. Этот вариант идеальный для профилактических целей. Если же вы хотите провести процедуру промывания, то нужно действовать по аналогии с грудным возрастом, разве что допустимо постепенно увеличивать процент соли в растворе. Снова жидкость в нос подается при помощи пипетки или шприца без иглы, а вытягивается грушей или аспиратором.

Промывание носа детям дошкольного возраста

Лет с четырех можно приступать к полноценной процедуре промывания носа солевым раствором. Для этого необходимо как можно ниже наклонить голову ребенка под прямым углом. Затем нужно задержать дыхание и выдавить содержимое спринцовки в одну ноздрю. Жидкость должна вытекать из другой ноздри. Отодвинуть грушу от ноздри и только тогда ее можно отпустить. Малыш должен высморкаться и удалить остатки жидкости. Процедуру повторить с другою ноздрёю. Вместо груши можно использовать специальный чайничек.

Что касается знакомой нам с детства процедуры «Кукушка», то проводить ее можно только в медицинских учреждениях и только с пятилетнего возраста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *